Si vous vous renseignez sur internet, vous pouvez constater que différentes méthodes sont de nos jours suggérées pour prendre soin du vagin, ne citant que les lasers, les suppositoires à l’herbe, les œufs en cristal, les vajacials et les coupes menstruelles Bluetooth. Certaines de ces méthodes sont peut-être efficaces mais il convient de rappeler qu’il n’y a rien de plus meilleur que de privilégier les astuces simples et naturelles.
Bien laver votre clitoris et non votre vagin
Vous devez savoir effectivement que le vagin se lave tout seul, naturellement. Ce n’est donc pas la peine d’introduire votre doigt dans votre vagin lorsque vous vous douchiez, ou encore de le remplir d’eau, de vinaigre ou d’un autre liquide.
Sachez que les sécrétions vaginales ne signifient pas un manque d’hygiène, ce sont des fonctions saines et normales que vous ne deviez pas éliminer. En revanche, vous devez nettoyer soigneusement votre vulve c’est-à-dire les lèvres de votre clitoris, et cela pli par pli.
Par la même occasion, il vous est conseillé de ne pas utiliser des savons, des produits chimiques, des serviettes hygiéniques, des slips trop serrés ou encore de mauvais outils d’épilation car ces derniers peuvent engendrer des irritations. Un savon doux sans parfum suffit pour avoir un vagin propre et sain. Puis, au lieu d’investir sur des jouets sexuels, il est préférable d’opter pour les œufs de Yoni.
Apprenez à aimer ce que vous avez
Par ailleurs, vous devez toujours mettre en tête que votre vulve est bien comme elle est. Ainsi, vous n’avez pas besoin de rajeunir vos lèvres ou de les cacher à votre partenaire. Vous devez tout simplement avoir confiance en vous en la beauté de votre partie intime.
Et pour renforcer cela, n’hésitez pas de regarder votre sexe de temps en temps sur le miroir et d’admirer vos grains de beauté s’il y en a, car c’est la meilleure manière de se familiariser avec cette partie du corps et de ne pas en avoir honte.
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Élise Marchand est une rédactrice professionnelle passionnée par les sujets liés à la santé, à la grossesse, aux bébés et à la parentalité. Avec plus de 5 ans d'expérience dans la rédaction, elle s'efforce d'offrir des contenus fiables, accessibles et enrichissants pour accompagner les familles dans leurs moments importants. Élise écrit sur des sujets variés, comme le suivi de la grossesse, les soins aux nourrissons, la nutrition familiale et l’équilibre entre vie personnelle et vie de parent. Ses articles, basés sur des recherches approfondies et des expériences concrètes, sont pensés pour informer et rassurer les futurs et jeunes parents.